Tag

yoga nidra

Yoga Nidra – ontspanningsoefening

Om je te helpen ontspannen heb ik een korte yoga nidra oefening voor je ingesproken. Yoga nidra (de slaap van de yogi) brengt je in een staat tussen slapen en waken. Hierin verwerkt je onderbewuste ervaringen en gedachten. Het resultaat… Lees verder →

© 2018 Léyoga — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑