Ashtanga Yoga spiekbriefjes

Wil jij je eigen yoga routine opbouwen, maar weet je niet waar…
down dog

Laat je leiden door de halve primary serie – Ashtanga Yoga

1 Reactie
/
In deze geleide les praat Léonie de Dreu door de halve primary…
down dog

Ashtanga Yoga – staande houdingen

1 Reactie
/
In deze geleide audioles praat Léonie de Dreu door de staande…
Yoga Apeldoorn

De zonnegroet, jouw start voor een dagelijkse yoga routine

3 Reacties
/
Wil je een dagelijkse yoga routine opbouwen, maar weet je niet…
Govinda Kai

Yoga is een militaire oefening

"Yoga is als een militaire oefening" zei Govinda aan het begin…
mantra

Ashtanga Yoga Closing mantra, Mangala mantra

1 Reactie
/
Al eerder schreef ik over de mantra Om en de openingsmantra…
Hans Marse

Wat te doen bij een mysore les – tips van Hans

Jullie kennen Hans als vaste deelnemer bij de Ashtanga lessen.…

7 tips voor het opbouwen van je eigen yoga practice

1 Reactie
/
Al eerder schreef ik over het belang van discipline en hoe yoga…
mantra

Astanga Yoga Openingsmantra

1 Reactie
/
Ashtanga Yoga openingsmantra tekst en uitleg We starten en eindigen…

Mysore les in Amsterdam

3 Reacties
/
Het is 7.15 uur als ik de bomvolle Mysore les binnenloop bij…