
Hoe dankbaarheid je helpt om gelukkiger te leven
(door Nicole Gigatti)
We zijn allemaal weleens dankbaar op…

4 tips om jouw goede voornemens een succes te maken
1 Reactie
/
Een nieuw jaar begint met nieuwe energie en met goede voornemens.…


Zo geeft de ademhaling jou ontspanning in onrustige tijden
Voel jij je somber, angstig en/of onrustig? Je bent niet alleen.…

De zonnegroet, jouw start voor een dagelijkse yoga routine
Wil je een dagelijkse yoga routine opbouwen, maar weet je niet…

Yoga is een militaire oefening
"Yoga is als een militaire oefening" zei Govinda aan het begin…

Ashtanga Yoga Closing mantra, Mangala mantra
Al eerder schreef ik over de mantra Om en de openingsmantra…

Wat vertelt je lijf
“Hij luistert niet” zei hij tegen me, wijzend naar zijn…

Wat te doen bij een mysore les – tips van Hans
Jullie kennen Hans als vaste deelnemer bij de Ashtanga lessen.…

9 hindernissen op het yogapad
In januari was Govinda Kai weer in Nederland en gaf hij ook…