Yin Yoga voor het kalmeren van het zenuwstelsel

Léonie de Dreu neemt je mee in een heerlijke yin yoga les die…
Yin Yoga special

In balans, in je eigen midden

discipline

Visualisatie

In deze visualisatie neemt Léonie de Dreu van Léyoga je…
down dog

Laat je leiden door de halve primary serie – Ashtanga Yoga

1 Reactie
/
In deze geleide les praat Léonie de Dreu door de halve primary…
Leyoga supported bridge

In contact met je innerlijke kracht

In deze zachte, toegankelijke yin yogales leert Léonie de Dreu…
butterfly

In contact met de weerstand

In deze zachte, toegankelijke yin yogales staat het thema weerstand…
butterfly

Beweeg mee met wat er is

Beweeg mee met wat er is. In deze zachte, toegankelijke yin…
down dog

Ashtanga Yoga – staande houdingen

1 Reactie
/
In deze geleide audioles praat Léonie de Dreu door de staande…

Yoga Nidra – ontspanningsoefening

Om je te helpen ontspannen heb ik een korte yoga nidra oefening…