Yin yoga kan ik niet meer wegdenken uit mijn leven, het biedt mij rust, stilte en vooral even niet zoveel leven vanuit mijn hoofd.

Mijn visie op gezondheid is de laatste 5 jaar veranderd door een chronische ziekte. Vanaf dat moment ben ik vanuit een holistische benadering opzoek naar heling gegaan. Ik ben mijn lichaam, geest, gevoelens en gedachten en verlangens als één geheel gaan beschouwen. Ik was nieuwsgierig naar de samenwerking tussen lichaam en geest en hoe je dit op een gezonde manier in balans kon brengen. Ik merk dat Yin yoga een hele mooie aanvulling is op mijn leven. Het helpt me naar mijn weg naar binnen, waardoor ik een bewuster en vrijer leven leef!

Inmiddels heb ik een gedegen eigen Yoga en meditatie practice in mijn leven geïntegreerd.  Naast mijn achtergrond als praktijkondersteuner huisarts (poh-ggz) en jeugdhulpverlener ben ik mijn kennis gaan verdiepen op het gebied van het zelf genezend vermogen. Ik ben opgeleid tot energetisch therapeut, waarbij ik werk met de NEI-methode en familieopstellingen. Daarnaast heb ik een opleiding tot Mindfulness Yin Yoga gedaan. Op het moment breid ik mijn expertise uit en volg ik verdiepende lesmodules over yin yoga & 5 elementenleer, acupressuur, fascia en yin en yang flows. 

Eén van mijn dromen is om mijn kennis en ervaring met jou en de wereld te delen. Ik gun het iedereen om een betere kwaliteit van leven te ervaren op welk vlak dan ook en dat is dan ook precies de reden waarom ik graag yogales wil geven.  Ik ontmoet je graag op de mat!