Als kind maar later ook als volwassene had ik een redelijk druk leven. Tenminste, als ik er nu op terugkijk, was ik altijd bezig. Na de geboorte van mijn zoon, voelde het “alsmaar doorgaan” niet meer kloppend. Ik wilde tot stilstand komen, maar hoe doe je dat? Ik wilde stilstaan om antwoorden te vinden op vragen die voor mij op dat moment belangrijk waren. Ik merkte bijvoorbeeld dat ik geen voldoening meer haalde uit mijn werk als taaldocent, maar wat wilde ik dan? Wat vond ik eigenlijk leuk om te doen? Ik deed gewoon wat er van me verwacht werd, maar was dat wel wat ik echt wilde? Allemaal vragen waar ik op dat moment geen antwoord op had.
Via een energetisch coach kwam in deze periode yoga op mijn pad. Ze raadde me aan om een rustige vorm van yoga uit te proberen, zodat ik meer in contact kon komen met mijn lijf. Ik volgde daarom een proefles yin-yoga en merkte meteen dat deze vorm bij mij paste. Het voelde fijn om langer in een houding te liggen en tot rust te komen. Ik kreeg de kans om opgeslagen spanning los te laten en voelde ook nog eens wat er gebeurde in mijn lijf. Dit had ik nodig om weer in contact te komen met mijn lichaam. En het mooie was, dat ik door het contact met mijn lichaam ook tot stilstand kwam en na verloop van tijd de vragen kon beantwoorden, waar ik in eerste instantie geen antwoord op had.
Nu jaren later speelt yin yoga een steeds belangrijkere rol in mijn leven. Naast de wekelijkse les die ik al die tijd ben blijven volgen, sta ik ook thuis vaker op de mat. Omdat ik niet zomaar wat houdingen wilde doen, ben ik me gaan verdiepen in de werking van de meridianen in ons lichaam. Ik vind het interessant om uit te proberen welke invloed bepaalde houdingen hebben op het laten stromen van levensenergie en in hoeverre mijn gezondheid daardoor beïnvloed wordt.
Afgelopen jaar ben ik ook gestart met een opleiding om te kunnen werken met energie. Deze opleiding heeft mij nog meer geleerd om van binnen naar buiten te kijken. Ik vind het bijvoorbeeld belangrijk om niet over gevoelens en emoties heen te stappen, maar ze echt te voelen en van binnen ruimte te geven.
Nu ik zelf meer rust in mijn leven heb gebracht, valt het mij vaker op dat het in onze maatschappij lastig is om echt stil te gaan staan. Los van het feit dat er via allerlei kanalen constant informatie naar je toestroomt, biedt onze kansrijke maatschappij veel mogelijkheden om je te ontwikkelen. Daardoor kun je snel het gevoel hebben dat je iets mist of dat je moet voldoen aan een bepaald plaatje. In mijn ideale wereld vergelijken we elkaars leven niet, maar lopen we naast elkaar ons eigen pad. Mensen om je heen kunnen je zeker inspireren, maar je hoeft niet precies hetzelfde te bereiken. Door deze visie voel ik zelf meer vrijheid en lukt het me beter om keuzes te maken die mij echt voldoening geven.
In mijn lessen wil ik je graag de mogelijkheid geven om even tot stilstand te komen, zodat je de kans krijgt om te ontspannen en te zien wat er op dat moment gezien mag worden. Ik kijk er naar uit om je in mijn lessen te ontmoeten en elkaar te inspireren, zodat we met nieuwe inzichten ons eigen pad kunnen bewandelen.
