Naast mijn werk deed ik veel groepsfitness lessen in de sportschool. Het leek me leuk om een stap verder te maken en te gaan lesgeven. De sportschool had een Bodybalance instructeur nodig. Niet mijn eerste keuze, maar ik zag het als een opstapje naar het fanatieke Bodystep programma wat snel volgde. 

Toch was er iets bijzonders aan de Bodybalance. Deelnemers hadden minder fysieke klachten en voelden zich echt ontspannen na een aantal simpele oefeningen. Dit wekte mijn nieuwsgierigheid. Daarnaast was ik zo stijf als een plank en wilde ik aan mijn techniek werken. Ik schreef mij dus in voor een intensieve yogaweek in Utrecht. In die week confronteerde de yoga me met het leven wat ik leidde en de fysieke en emotionele consequenties daarvan. 

De relatie waar ik in zat maakte ons allebei niet gelukkig en het bedrijf waar ik voor werkte zat in een grote reorganisatie en hanteerde waarden waar ik totaal niet achter stond. Als vlucht gaf ik ondertussen naast mijn 40-urige werkweek (waar ik op de fiets naartoe ging 6,5 km heen en weer terug) zo’n 5 uur les. Kortom ik putte mezelf volledig uit. Het roer moest om.

De omslag

De eerste stappen op het pad van zelfontwikkeling waren gezet. Ik startte een intensieve docenten opleiding voor Ashtanga Yoga in Eindhoven. Ik leerde veel. Vooral om meer ruimte voor mezelf in te nemen en keuzes te maken die bij mij pasten. In juli 2010 rondde ik de opleiding af, in augustus begon ik bij een nieuwe werkgever en in september startte ik mijn eigen yogalessen in Apeldoorn. Als bonus ontmoette ik in november de vader van mijn kinderen. Wat een jaar!

Die baan raakte ik ook weer kwijt en er kwamen nieuwe uitdagingen op mijn pad. Met de komst van de kinderen viel ik weer in mijn oude patroon van te hard werken en mezelf opbranden uit angst om het niet goed genoeg te doen.  

Gelukkig volgde ik ondanks de drukte de opleiding tot ademcoach. Dit gaf me weer een spiegel. Ik was uitgeput en moest het gaspedaal gaan loslaten. Door weer dagelijks naar mijn yogamat terug te keren leerde ik opnieuw naar mezelf te luisteren.

In de rust ontstond meer gevoeligheid. De Reiki initiaties gaven deze gevoeligheid een naam en bekrachtigden mijn vermogens. Ze helpen mij om het energetisch werk gericht en bewust toe te passen in mijn lessen en individuele coaching.

Nog iedere dag helpt mijn practice me om contact te maken met mezelf, rust en balans te vinden en me te focussen op wat belangrijk voor me is. Door bewuster te leven en beter voor mezelf te zorgen, zorg ik beter voor anderen.

Léonie de Dreu