David-SwensonIn november volgde ik een teacher training met de bekende Amerikaanse yogi David Swenson. David heeft er vooral voor gezorgd dat de Ashtanga Yoga toegankelijk werd voor iedereen. Een mooi voorbeeld hiervan is zijn oefenhandboek, waarin ook diverse opties zijn aangegeven. “It’s easy to make things difficult and it’s difficult to make things easy”, zei hij zelf zo mooi tijdens de workshop en zo is het ook. Het is makkelijk om van yoga iets hoog spiritueels te maken wat voor alleen toegankelijk zou zijn voor de verlichte mensen, maar het is veel moeilijker om het terug te brengen naar de basis. In deze zin ben ik ook als docent weer enorm geïnspireerd. Iedereen kan Ashtanga Yoga doen in de vorm die bij hem of haar past. Het is aan mij als docent om dit te faciliteren, soms opties aan te geven, soms te laten zien dat het wel mogelijk is om verder te gaan.