Yoga is meer dan fysiek een lekker lesje. In deze yoga blogs lees meer over de achtergrond van yoga, yoga filosofie, onze ervaringen, inzichten en andere dingen die ons inspireren om te doen wat we doen. Deze inspiratie nemen we mee in onze lessen.

Berichten

hindernissen

9 hindernissen op het yogapad

1 Reactie
/
In januari was Govinda Kai weer in Nederland en gaf hij ook…

7 tips voor het opbouwen van je eigen yoga practice

1 Reactie
/
Al eerder schreef ik over het belang van discipline en hoe yoga…
discipline

Waarom discipline je gelukkig maakt

4 Reacties
/
“Discipline maakt je vrij” hoorde ik laatst. Hoe meer ik…

Focus op plezier

Leven vanuit plezier. Dat is een van mijn thema’s voor 2018.…
Openings mantra Ashtanga Yoga

Astanga Yoga Openingsmantra

1 Reactie
/
Ashtanga Yoga openingsmantra tekst en uitleg We starten en eindigen…

Mysore les in Amsterdam

3 Reacties
/
Het is 7.15 uur als ik de bomvolle Mysore les binnenloop bij…
discipline

Yin yang – Ashtanga Vinyasa of Yin yoga

Léyoga biedt zowel de dynamische Ashtanga Vinyasa yoga als de…
mysore les

Mijn eerste Mysore les

1 Reactie
/
Eén van de deelnemers omschreef het als plankenkoorts en zo…
ohm

De betekenis van Om, Ohm of Aum

1 Reactie
/
We beginnen en eindigen de les met deze bekende klank, maar wat…
Lesrooster

Hoeveel druk zet jij?

Toen ik weer een nieuwe elektrische tandenborstel nodig had,…