Yin Yoga voor het kalmeren van het zenuwstelsel

Léonie de Dreu neemt je mee in een heerlijke yin yoga les die…
dankbaarheid

Hoe dankbaarheid je helpt om gelukkiger te leven

(door Nicole Gigatti) We zijn allemaal weleens dankbaar op…
voornemens

4 tips om jouw goede voornemens een succes te maken

1 Reactie
/
Een nieuw jaar begint met nieuwe energie en met goede voornemens.…
Asselsestraat

10 jaar Léyoga, een terugblik

ademhaling

Zo geeft de ademhaling jou ontspanning in onrustige tijden

Voel jij je somber, angstig en/of onrustig? Je bent niet alleen.…
Yin Yoga special

In balans, in je eigen midden

discipline

Visualisatie

In deze visualisatie neemt Léonie de Dreu van Léyoga je…

Ashtanga Yoga spiekbriefjes

Wil jij je eigen yoga routine opbouwen, maar weet je niet waar…
down dog

Laat je leiden door de halve primary serie – Ashtanga Yoga

1 Reactie
/
In deze geleide les praat Léonie de Dreu door de halve primary…
Leyoga supported bridge

In contact met je innerlijke kracht

In deze zachte, toegankelijke yin yogales leert Léonie de Dreu…